AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 10月22日 08時27分


餃子の皮を作り
雑穀の〝たかきび〝で
水餃子を。
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手作りした餃子の皮はモチモチ
として美味しい♪
雑穀のたかきびは、
ひき肉かわりに使える
雑穀で、栄養満点。
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息子はたかきびがはいった
雑穀のベジ餃子とは
全く気づかず。
雑穀のたかきびと伝えると
「えっ!お肉じゃないの?!
まっ、おいしいからいいよ」と。
母は何より美味しそうに
食べてくれて
うれしいよ☺️
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ESSE online〝あゆんこの巣〝
で作り方紹介しています☺︎
https://esse-online.jp/139326?display=b
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2018/10/22

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