鈴木サチのインスタグラム(sachi_suzuki) - 10月21日 21時10分

10月の産後ピラティス報告。
3ヶ月のbabyちゃんとままが来てくれました。
(写真を撮っていたら、ちらりとこちらを見てくれました?)
ちょびっとだけ泣いたけど基本的にじーっと待っててくれて、ビックリするぐらいい子でした?
「うちの子は泣いちゃうかもな〜」なんて思ってるままでも大歓迎です！！
呼吸を覚えて帰るだけでも、少しピラティスするだけでも、きっときっと気持ちが楽になるはずだからっ！
産後なかなか自宅では自分に甘えてしまって、身体を動かせていない、
赤ちゃんをずっと抱っこで身体が固まってしまっている、などなど、きっとたくさんの悩みがあると思います。
そんなまま達は是非参加してみてください。
楽しみにお待ちしてます！
11月の産後ピラティスクラスの予約は @skypilatestokyo の予約サイトから。こちら人数に制限があるので、お早目のご予約お待ちしてます！
そして、11月からはお客様のご要望もあり、不定期ですが、平日午前中からのプライベートセッションもオープンしています！
プライベートセッションではお客様の身体に合わせたプログラムを組んでピラティスを進めていきます。
こちらもご予約お待ちしてます。

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