平田良介のインスタグラム(ryosuke_hirata_official) - 10月20日 23時29分

こんばんは‼シーズンが終わってから昨日までオフでしたが、来シーズンに向けて、少しずつ動き出しました(^^) 今日から本格的なトレーニング再開なので、軽い負荷全身を使った動作からトレーニングを開始していきました！
鍋島専属トレーナーとenergyジムでトレーニングした後、ナゴヤ球場に行き体を動かして来ました！

今シーズン、大きな怪我なく終えることができたのは、鍋島トレーナーのおかげでもあります(^^) オフも二人三脚で体作り頑張ります❗

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