Rachien Smoothieさんのインスタグラム動画 - (Rachien SmoothieInstagram)「. . 当店で扱っているスーパーフードは、約30種。 . これらを使ったメニューはもちろん、体調や目的、好みに合わせてプラスできます。 . スーパーフードの定義は様々ですが... . ☑︎栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高いこと。(例えばスピルリナには50種以上の栄養素がバランスよく含まれている!) . ☑︎ある一部の栄養成分が突出していること。 (例えばカムカムはビタミンC世界No1! ) . ☑︎食品とサプリメントの中間の位置付けであること。(ちょっとプラスするだけでokなところもサプリ感覚!) . スーパーフードのほとんどが、食歴が長く何世紀にも渡り食べられてきたことが特徴。 . だから流行りではなく、知れば知るほど時には昔の人々に思いを馳せながら使いたくなる。 . なかなか摂りにくいスーパーフードや試してみたいスーパーフード...少しでも身近に感じてもらえたら。 . 少し高くても病院にお世話になるより、サプリを買いこむより、高い美容液を買うより、スーパーフードの力を借りて、自分の心の声や身体と向き合うと健やかに過ごせる気が私はしています😌 . そして健やかであれば、心穏やかに過ごせるような。 . 心と身体はやっぱり繋がっていますよね♡ . いつでも心身ともに元気でいられるように。 . 週末は8:00〜17:00！お待ちしています👋✨ . . #スーパーフードマイスター #スポーツスーパーフードマイスター #スーパーフードプランナー #まだまだ勉強中 #大人になってからの勉強は楽しいね . . ❇︎Rachien Smoothie since2013❇︎ 平日:10:00-17:00 土日:8:00-17:00 定休日:毎週月曜日、第１火曜日 . . #rachiensmoothie #ラチエンスムージー #スムージー #smoothie #アサイーボウル #acaibowl #acai #アサイー #ピタヤボウル #pitayabowl #pitaya #ピタヤ #superfood #スーパーフード #chigasaki #茅ヶ崎 #湘南 #コールドプレスジュース #ジュースクレンズ #coldpressedjuice #organic #healthy #vegan」10月20日 0時01分