ungrid_yurieのインスタグラム(chiku_y34) - 10月18日 19時29分

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長くなります✒︎
体型のこと…よく質問をもらうんだけど
気付いたら痩せてた
てゆーのがほんとのところで
落とそうと思って落ちた訳ではないんです。
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子供の風邪をもらったりで体調崩すこともあるし、
仕事復帰してからは寝かし付けで
寝落ちしちゃって夕飯より睡眠を
とっちゃうこともあったり…
それで気づいたら食が細くなってて
いつのまにか体重も落ちてて…
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自分の中では44-45㎏がベストなんだけど
今は42㎏まで落ち、一時は41㎏もありました。
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先月あたりから急に気分が悪くなったり
何度も貧血になったりで
おかしいなーと病院行ったら
痩せすぎです。と言われました
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てことで、いま3㎏増量を目指してます。
ただ増やすのではなく、いいバランスで
脂肪と筋肉をつけていきたいと思ってます✨
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私のスタイルを目標にしたいと
言ってくれる方もいてとても嬉しいのですが、
無理は禁物です！健康的が1番！
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突然こんな話ごめんなさい?
書くか悩んだけど、
同じような方がいたり
過度のダイエットにならないよう
気をつけてもらえたらなと思って
書きました?

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