あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 10月18日 11時09分
今日のJAPA- NAVIは🍜福岡🍜
なぜかみんなで美尻体操をやりました😄🏃♀️
やり方は、、、
①つま先を30度にひらく
②膝をひらきながら腰を落とす
③膝を閉じて立ち上がる
立ち上がる時は膝を閉じてね！👍
#辻仁成さん
#ブルゾンちえみさん
#今村大祐さん
#博多華丸大吉さん
#浅野達朗アナ
#近江友里恵アナ
# nhk #あさイチ #8時15分
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2018/10/18
