藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 10月17日 06時25分

これは13日のMICHIKO.LIFEのtoday's wordですが、顔の内側も柔らかくするのを #習慣 にしています。
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つまり顔の皮膚ではなく、頬や口周りの内側の #硬さをほぐす こと。
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親指や人差し指を #口の内側 の頬側につけて上下に。あるいは歯茎の辺りは、左右に指を動かしながら #マッサージ 。
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くいしばりや口が開きにくい人は表情が和らいだり、#口角 が上げやすくなると思います✨
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ところで伝え忘れていましたが、本日、13時から #ショップチャンネル に出演します❣️
見ていただけると嬉しいです?
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今日中でしたらショップチャンネルのHP内、番組表から動画を見ることができますので、是非?
#藤原美智子 #fujiwaramichiko
#ladonna #michikolife

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