石倉侑芽のインスタグラム(yume8115) - 10月15日 22時50分

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ひんやり切ない、人肌恋しい季節になりましたね?
最近はゆーっくり肩まで湯船に浸かって
お風呂上がりのストレッチと
あったかい飲み物がしあわせ☺️?
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自分を責めて自信がなくてうじうじしてたゆめを見て
尊敬する方がアドバイスして下さった
『自分との約束を守る』
それ意識しただけで、
毎日ほんの少しずつの変化に気づいてあげられて
自分を褒めてあげられる自分に優しくできる時間が増えて
心が軽くなりました??
簡単なことなんやけど、実は難しい?
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うじうじと自分を責めるよりも
昨日より頑張った自分を褒めてあげる方が
しあわせが増えて穏やかな気持ちに??
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#ゆめちん#秋#ポートレート
#たそがれ女子#ぽわわわん

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