内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 10月15日 17時51分

YOGA MARCHE🧘‍♀️
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どのように 生活の中にヨガを取り入れているのか #yogamarche トークショーでお話させていただきました。日々の生活のサイクル いつも一緒ではないから 時間や回数は決めていないの。 そのかわりね 自分の心と身体には正直に自分とのコミュニケーションは大切にしてる。 続ける事で 見えてくるものがある。
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外ヨガ向けに作られた @Reebok のトレーナー オススメ♡ 腕をまくっても落ちてこないようになっているのと 逆さのポーズを取っても お腹がでないようにすることまで…。冷やさないようにしなきゃね☀️
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#reebok #fukuoka #parkyoga #リーボック

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