miyoのインスタグラム(miyo.kurose) - 10月14日 22時08分

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朝ごはんは蕎麦粉のパンケーキ
小麦、乳不使用。
8割蕎麦粉、2割米粉
10割蕎麦粉でも良かったんかも。
オーツミルクを使い栄養満点?

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