Sambazonのインスタグラム(sambazon_jp) - 10月12日 12時19分

Happy Aloha Friday💜
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今週も皆さまお疲れ様でした🙏🏻 .
ワークアウトをされている方必見！アサイーボウルの中にお好みのプロテインを入れてパワーチャージもおススメです🏋🏻‍♂️🏄‍♂️🚵🏻‍♂️
☑︎2袋有機アサイースムージーパック加糖
☑︎1本 バナナ
☑︎30g 冷凍ミックスベリー
☑︎30ml ヨーグルト
☑︎お好みのプロテイン
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上記をvitamix で全て混ぜ合わせ、ボウルに移し、お好みのフルーツ、グラノーラをトッピング！ アメリカでは、ピーナッツバター、ピーナッツフレークをかけて食べるのも人気です！
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