YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 10月10日 19時50分

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今日は下半身痩せに効果的なポーズをご紹介✨
この「ドルフィン」のポーズは、インナーマッスルを刺激するので、ぽっこりお腹を解消する効果が期待できます?

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