松元絵里花のインスタグラム(matsumoto_erika) - 10月10日 14時27分

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今日はお仕事前に @energyfit_official
でパーソナルトレーニング！！
上半身中心メニュー。
最近は横から見たときの腕や肩が
まっすぐ綺麗になるように
トレーニングしてます！
実は腕を下ろしても肘が曲がってるのが
ずっとコンプレックスの一つで、
でも骨の問題だと思って諦めてたら
1回目のトレーニングで何も言ってないのに
見破られて、しかもトレーニングで改善して
いける！って聞いてびっくり！！！笑
毎回きついけど、その分変化を感じる。
最近家にいる時も外にいる時も
次のトレーニングの時に身体が
しっかり動かせるように、
ひたすらストレッチしてる！
ピンクのジムで写真撮ろうと
思ってたんだけど、
終わった後トレーナーのWatabeさん
との話が盛り上がりすぎて
すっかり忘れてた（笑）
可愛いから今度動画とってこよ。
あ〜楽しかったっ☺︎
#training#shibuya#gym
#erika#pink

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