yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月8日 19時46分


2018/10/07(月)体育の日 #2018ゆきりちおうちごはん

おこんばんは?*.。
ダイエット中のおふたりさま地味ごはん?

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□串カツ(豚・うずら)+レタス?
□みそ汁(豆腐・ごぼう・ネギ・白菜キムチ)
□ちりめん山椒入り玉子焼き・ポテサラ
□茎わかめ
□梨
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小鉢のおかずの「茎わかめ」と
玉子焼きに入れた「ちりめん山椒」は、
アンバサダーをさせていただいてる
#セレクト淡路 ( @selectawaji )さんの?
美味しくてあっという間になくなってしまったよ?
淡路島、行きたいなー❤

簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でもぜひー?
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2018/10/8

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