あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 10月7日 11時52分

先日【ラルフ・ローレンピンクポニーチャリティーイベント】に参加してきました！！
乳がんを筆頭に女性のがんや健康を見直すためのチャリティイベント✨
運動することで、癌予防になるそうです！
乳がん検診、20代の人とかまだ必要ないとか、中々行く機会がないと思いますが、ぜひ行ってください。
私も去年乳がん検診受けましたが、また今年も行かなきゃと思いました。
早めの検診が、命を救います。
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そしてこの日は、
クロストレーナーのAYAさんのレッスンを受けました！！
健康をチャリティの
精神で見直す機会を作る。
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AYAさんの腹筋目指して筋トレもがんばります！！！笑
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私が着ているトレーニングウェアは
シャインフィットネスガールズ
@shinefitnessgirls .
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