Megのインスタグラム(meg_swellvtg) - 10月6日 00時44分

POPUP前に駆け込んだ @nekozekyouseisalon_es
もうなんと前回来れたのが6月末
夏休みやら買付やらで全然来れなくて（涙）コンスタントに通えていた時は身体が軽いし意識的に身体に負担をかけないように心がけができていたのにしばらく間が空くとやはり身体は元に戻ってしまう…… 先生は私の身体のどこがダメなのかがよくわかっているからまぁ正直結構ピンポイントで痛い！でもこれって身体の悲鳴でもある
施術をしてもらいながらすごくわかりやすい解説がつくので自分のウイークポイントが浮き彫りになってちゃんと向き合える
そしてそれを改善するストレッチなんかを詳しく教えてくれる
脚の外側がやたらと張ってしまうのも外側に重心がかかっているからだとはじめてわかり正しい歩き方と靴紐の結び方を教わって、肋骨が開いてしまっているのは横隔膜をきちんと使えていないからと呼吸法を教わって、お尻の外側が硬くなっているのを柔らかく伸ばすストレッチを教わって……ストレッチだけでも何個教えていただいたことか！とにかく今までこれを知らずに緩く過ごしていた時間を返して！と後悔先に立たず……もっと早く知りたかったよ！ってことを沢山教えていただきました

単なる整体ではなく矯正！
もっと中の方に効くやつです！！ 落ち着いたらまた行かなきゃ
それまで教えていただいたストレッチをちゃんとやろう

#よっしゃ明日からPOPUP頑張る #骨盤矯正 #猫背矯正 #とにかくずーっと話してる #先生動画あんなに撮ったけどインスタの尺は60秒だよ

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