阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 10月4日 12時25分

AACC大森柔術
水曜日20:30〜22:00は、Ben柔術クラス。
今日の補強はファンクショナルトレーニング！
女子部は基本の反復ドリル！

AACCではMMA(総合格闘技)・キックボクシング・ブラジリアン柔術・レスリング・キャッチレスリングが学べます?? AACC Omori Wednesday is Ben Jiujitsu class.
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