kokochiyoiのインスタグラム(kokochiyoi) - 10月4日 08時27分

2018/10/04
どんより曇り空、
木曜日のお弁当。
白菜とネギの#揚げ餃子、
#もち麦 と紫もち麦を加えた
アスパラとじゃこの混ぜごはん。
味玉子、紫キャベツのコールスロー、
ブロッコリー、プチトマト、
甘い甘い蒸しかぼちゃ。
デザートは早生みかん、柿。
✳︎ ✳︎ ✳︎
アスパラの混ぜごはんは、
ストウブ炊飯で
炊き上がったご飯の上に、
切っただけのアスパラを広げ、
蓋をして蒸します。
アスパラの甘さが引き立って、
おいしい♡

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