リビエラ東京のインスタグラム(riviera_sustainability) - 10月3日 19時32分

RIVIERA GOLF ACADEMY by NYSG
より、
悩めるアマチュアゴルファーへの
ワンポイントアドバイスです。
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今回は構え編part2です。
前回に引き続き構えでの注意点をを伝え致します。
まず、ゴルフはボディーターンで打つ事が大前提ですが、
アドレス時に
①猫背
②反り腰
この形にある方は手打ちや、
スムーズなボディーターンが出来ず、
ミスが増える傾向にあります。
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猫背ですと、背骨が丸まってしまい、
胸部の回旋動作の妨げになりますし、
ボールとクラブとの距離が変わってしまいます。
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逆に反り腰の方も多くいらっしゃいます。
そのような方は、お腹を凹ますように力を少し入れることにより、背骨がまっすぐになります。
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:: 姿勢チェックドリル ::
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正しいアドレスを取るためのドリルです。
クラブを縦にして、背中にあてがいます。
腰から後頭部までちゃんとクラブと背中が
くっついていればOKです。
この姿勢を保つことは、
思っている以上にきついです。
このきつさに負けて、知らず知らずのうちに
猫背になってしまうのです。
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基礎の部分から原因を探ることが上達への近道となります。
皆様もぜひ試してみてください！
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