本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 10月3日 18時11分

【 二の腕のおススメながらケア 】

二の腕、隠せる季節かと思いきや
ピッタリめのニットを着たらむしろ目立つ…
なんて時がよくありました?

しっかりお家でマッサージやトレーニング
も勿論大事だと思いますが、こんな風に↑
ちょこちょこもむ癖をつけておくと
マッサージで落ちやすくなります❤️☺️


落ちやすい土台づくりは何気無く
毎日してることでできるので
こまめに身体を触ってもんだり
状態を確認してみてください◎



9月はなかなか更新できなかったのですが
10月からはまたしっかり更新できそう
なので、インスタライブでお伝えした
バストマッサージやダイエット情報も
またのせていくので、お楽しみに☺️✨


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