畑有里紗のインスタグラム(arii_m36) - 9月30日 22時16分

身体を甘やかしすぎて
そろそろやばいと思い
@b.i.p.miwa さんのところへ?‍♀️?
.
整体なども含め1時間みっちり
トレーニングしてもらいました!!
このタイミングでシューズも新調したよ✌︎
.
なまけまくってたので案の定
次の日にはあらゆるところが筋肉痛?
これから結婚式に向けて
ボディメイクしてもらう予定なので
気合い入れて頑張って通うぞー！！
.
.
#パーソナル#パーソナルトレーナー二ング
#ウェディング#ボディメイク#後楽園#春日
#ウェディングボディメイク#ミズノで女子ラン
#ランニング女#waverider22#gym#bidealproject
#ジム女子#l4l#workout#ジムウェア#parsonal

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する