keikobun34のインスタグラム(keikobun34) - 9月30日 13時35分

・
台風は大丈夫でしょうか？
こちらはまだ穏やかですが、
朝からレイのお散歩・買い出しに行き、
雨戸を閉めて待機しています。
?被害なく通り過ぎて下さい…
・
・
おからパウダー
↓↓↓
常備してたのに、
TVでやってたらしくどこに行っても売り切れ…
生おから で作ってみたら、
お安くて超簡単❕
・
おからパウダーで、
いつものおから蒸しパン作りました^ ^
今日は、ハチミツとサツマイモ入り。
タッパーで材料混ぜて、
チンするだけの簡単レシピ♡
・
・
最近はグラノーラも手作りしてます。
✔️オートミール、おからパウダー、
全粒粉、ココナッツオイル、ハチミツ✔️
この組み合わせが1番好き♥︎
最後にナッツとドライフルーツ入れます。 ・
・
#おからパウダー#おから粉
#おから蒸しパン#生おから
#おからダイエット
#手作りグラノーラ#グラノーラ
#オートミール#全粒粉
#ダイエット#ダイエット食品
#アラフォー#アラフィフ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する