&honeyのインスタグラム(andhoney_japan) - 9月28日 18時33分

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秋の不調に #温活 を
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あっという間に9月の終わり。
毎日寒暖差も大きくて、体調を崩しやすい時期ですね。
本格的に寒くなる前に、体質改善も期待できる「温活」を取り入れてみて。
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少しぬるめのお湯でゆっくりとお風呂につかったり、
手首や足首など体の「首」がつく部分を冷やさないよう意識するだけでも、
身体が温まって、冷え性対策にもつながります。
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ヘアパックやトリートメントをつけたまま、ゆっくりと湯船につかって、
髪のお手入れも忘れずに。
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