ニールズヤード レメディーズのインスタグラム(nealsyard_jp) - 9月27日 18時10分
最近、雨の日が多いですね。
肌寒い日は、お風呂上りにオイルでマッサージ。
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おすすめは『お腹』。ハッピーホルモン“セロトニン”が出やすくなるそう。
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時計まわりにマッサージするだけで、体はポカポカ。冷え、寝つきが悪い、疲れがとれないと感じたら、ぜひ。
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2018/9/27
