内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 9月27日 15時35分

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こんにちは✨
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朝から風邪っぽくて
ぐったりしてしまいましたが、
やっとごはん。
●茄子と玉ねぎ、ピーマンの
中華風炒め
●アルファルファとトマトの
納豆
●鮭茶漬け
加賀屋の瓶詰め
●サラダ
昨夜の残り
●刻み生姜
●トマトとチーズの
スクランブルエッグ
お雑魚乗せ
●玉ねぎのお味噌汁
●ごはん
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#お箸置き は伊豆大島の椿
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