HALCAのインスタグラム(halca_) - 9月25日 18時38分

△ #三角のポーズ △
朝、家を出るときによくバタバタする。
鍵どこだっけ？と必死になって探してたら、、、
タンブラーの蓋が開いてたみたいでカバンの中が
びしょびしょー！iPhoneもお財布も濡れてしまい
iPhoneをドライヤーで乾かし、お財布(お札)を拭き
再び鍵を探す。この大慌て、きらい。

結局ヨガに遅刻してしまい「すみませーん！」と
教室の中に入ろうとしたけど、一度深呼吸をして
静か〜にレッスンに加わる。大人の対応(なのか？)

やっぱり気持ちが乱れてるとうまくいかないから。
ヨガをやってると本当にそう思う！
そりゃ見つかるはずの鍵も見つからないわけさ。
落ち着けば簡単に解決する。

1時間の #ヨガ で呼吸も身体も頭もスッキリ！

#yoga #yogapose #yogalife #yogagram

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する