兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 9月25日 10時24分

兼子ストレッチ各症状の対処法、
肩こり・腰痛・柔軟性1分で効果を出します
まずは柔軟性、上がらなかった脚、
これも短時間で柔らかくなります。
それは『筋肉だけ』をストレッチするのではなく、
『筋の神経支配』と『腱の脊髄反射』にアプローチしているからです。

次は身体を反ると痛みが出る腰痛、
これは腰を伸ばしません
でも腰痛の痛点を探り、原因となるトリガーポイントをストレッチするのです。全て科学的

腰が痛くて身体を反れなかった方々が、、、、
しっかり反れるようになります。時間1分です
よく『筋肉』だけを藪から棒に伸ばしているトレーナーがいますが、それはクオリティレベルが低いものです。

兼子ストレッチは筋肉と神経と関節構造を理解した上でのストレッチなので、効果実感が高くなるのです。

もう、、、、長時間のマッサージや治療法はいらない
肩こり・腰椎・膝痛・五十肩、柔軟性、猫背、
これら各症状は『1分』で治します。
あとはこれを『習慣』にするだけです。

兼子ただしはこの方法を広めたい
治療家、セラピスト、トレーナーの方々、
ご注目ください。ストレッチトレーナー資格、
将来必ず役立ちます。只今生徒募集中です
3ヶ月でストレッチのプロフェッショナルに
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