齊藤美絵のインスタグラム(saitomie) - 9月24日 17時19分

娘の好きな納豆。
FoodLandでALOHA TOFUの納豆を発見して以来常備。小粒で食感も良く食べやすい。

畑のニラを頂いて、ニラ玉丼に納豆、鰹節、ゴマ、トマト。
ニラ玉は、ゴマ油、お醤油と蜂蜜で。

シンプルだけど、この組合せ美味しい?娘もマウイに来てからニラをよく食べてくれる！
採れたてだからなのか、成長の証なのか…両方かな。

成長と言えば。
グンと成長している今は、上に伸びる葉野菜を必ず食事に加えるようにしています。

マウイでは、ニラの他にケール、ロメインレタス、スイスチャードなど。
日本では小松菜、ほうれん草、青梗菜、ネギなど。
細かく刻んで。

オヤツや飲み物にもモリンガパウダーを混ぜてみたり?

離乳食の頃から続けているお陰で、
葉野菜も食べてくれるし、
強く育ってくれているような気がします?✨ #maui #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #育児 #2歳4ヶ月 #2yearsold #Hawaii #foodland #alohatofu #natto #納豆 #食育 #鰹節 #にんべんだしアンバサダー #葉野菜 #livewelllovemuchlaughoften #howtobeawesome #foodmaestro #フードマエストロ #mienavi #ミエナビマウイ #ツタエルヒト。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する