デュウ／DEW officialのインスタグラム(dew_official_jp) - 9月21日 18時00分

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おしゃれで快適なベッドルームは
気分が上がるし、寝心地が良くって夏の疲れも吹き飛んじゃう！
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【睡眠の質が上がるアイテムを取り入れるコツ】
1.寝具は肌触りの良い
コットンや麻など自然素材のものをチョイス。
2.快眠効果があるといわれる
#ラベンダー や #ベルガモット のアロマサシェを枕元におく。
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3.おしゃれな #ベッドスプレッド や
ふわふわのクッションでベッドを飾る。
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さらにぐっすり眠るためには
ベッドに入る1時間前に入浴を済ませるのも鉄則。
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38〜40℃くらいのぬるめのお湯に
10〜15分ほど浸かると、身体の内側からぽかぽかに♪
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かわいくて香りのいい #バスボム やバスビーズを使えば
ちょっとリッチな #バスタイム を過ごせちゃう！
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@デュウ／DEW official
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#dew #美しむ #dewで美しむ
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#美しむひとは季節の変わり目を愉しむ
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