AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 9月21日 16時47分
雨がふり
急に肌寒くなりました。
撮影も順調にすすみ
お昼に帰ってこられた
こんな日は、
ゆっくり
じっくり
煮込み料理を☺️
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色々野菜ににんにく
鶏肉。
ビーツの色がきれいなのは
フィトケミカルが豊富な証拠。
味つけは、自然塩だけ☆
素材の旨味を味わう。
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#AYUMIご飯
#野菜と鶏肉の煮込み
#かんたんおいしい
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2018/9/21
