新谷あやかのインスタグラム(shinya.ayaka) - 9月19日 20時29分
地味だけど、
最近はこのポーズのお陰で、ハムストリングめっちゃ鍛えられてる?✨ #お尻#ハムストリング とか、基本裏の筋肉を使って日常生活過ごすようになったから、#脚やせ した!! サンキューヨガ?!!! ☆
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2018/9/19