坪井保菜美のインスタグラム(honamitsuboi) - 9月19日 15時44分

▪︎アスリートヨガフェス2018
9/15〜17の3日間、みなさんお疲れ様でした✨
・
アスリートヨガゲームで盛り上がりました〜。
サイコロを振って出た数学に手足を置き、
尻餅を付いたら負けという、
ツイスターゲームのような遊び🎲
・
かれこれ20分以上・・笑
みなさん粘る粘る。
・
自然と身体が解れ、楽しくキープしているので、
体幹も鍛えられます。
終わったときにはみんな汗だく😂
・
参加してくださったみなさん、
ありがとうございました！
・
#アスリートヨガ #アスリートヨガフェス
#アスリートヨガ事務局 #ヨガフェス
#ヨガフェスタ横浜 #横浜 #アスリート #ヨガ #ゲーム

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する