なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 9月17日 04時34分

#Repost @icchiichinose with @get_repost
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8/9☁️朝食はトマトポトフと酵素玄米。
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牛すじは柔らかくなるまで煮込んで、あとは冷蔵庫にあったトマトやその他適当に入れて作りました。
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なすの梅酢炒め
ぬか漬け
初産卵
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ご飯は酵素玄米です。
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ご飯を酵素玄米にすると、お肉をいっぱい食べたいと思わなくなって、野菜を食べたくなってきます。
ですので、痩せますよ?
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#なでしこ健康生活 #なでしこ健康生活公式アンバサダー #牛すじ #ポトフ #トマトポトフ #玄米 #酵素玄米 #ダイエット #初産卵 #朝ご飯

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