寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 9月16日 01時34分

.【#理想の自分になる方法 】
ファスティングも終わって
一息ついたところで。
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いつもいつも本当にありがとうございます。
元々私はだめだめな人間で
それでもそんなキャラクターを好きだと言ってくれるファンの人に支えてもらってきました。
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環境も変わって
自分のことを変えていきたいと思い
減量もして
思考も少しずつ変えました。
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特に読んでる友達には
お前が言うか(笑)って言われほど
まだまだ甘いやつですが
#理想の自分になる方法 として書いていこうと思っている内容は
本当に心の底から思ったことです。
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それは自分の経験だったり
誰かに教わったことだったり
本で読んだことだったり
わたしのまだ未熟ながらに集めた
希望の欠片たちです。
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そこで私は
自分を変えたいと思う人へ
少しでも何かが伝わればと思い
ダイエットのこと以外にも
考え方のことを書くことにしました。
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ダイエットというのも
自分の思考から生み出す行動の一部だから。
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思考が変われば行動が変わる。
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では思考を変えるには
どうしたらいいのか。
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それは自分にないものに気付いて新たな情報を自分の中に入れ込むことだと思います。
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ネットで調べてもいいし
私は定期的に本を読むことをオススメします。
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特に本というのは
その人が人生何年もかけて行きついた考えを
数時間で習得できるという優れものです。
なので、私は自己啓発本も大好きです。
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自分のペースで
頑張って
変わっていけたら素敵ですよね✨
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これからも
chikaのインスタ見てやる気貰ってるよ！
って言って貰えるように
魂を削って生きていこうと思います☺️！
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魂を削るから
素敵なオーラになるとゲッターズ飯田さんがおっしゃってました?
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素敵な人たちに恵まれた環境に感謝。
いつもありがとう?
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#自己啓発 #ダイエット #自分を変えたい #happylife #happydays #引き寄せの法則

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