吹田早哉佳のインスタグラム(sayaka.0623) - 9月13日 12時03分

車生活になってから、徒歩5分のところでも車で移動していた私。

さすがに運動不足を気にして、昨夜ヨガマットを引っ張り出して自己流トレーニングをしたら、冬眠していた運動スイッチが入り、
今日は歩いて買い物に行こう🎶と外へ出ると…友達にバッタリ‼️
「え？なんで歩いてるの？車は？」と驚かれました（笑）
東京に住んでいた頃は毎日2〜3時間は歩いていたのに…いつしか車キャラ扱い😅
これを機に冬眠から目覚めて…気候のいい今、たくさん歩こうっ👟
そして自己流トレーニングもちょこちょこ再開しよっと。

#自己流トレーニング #ストレッチ #体幹トレーニング #プチ筋トレ #スポーツの秋 #運動の秋 #運動スイッチon #育児は体力勝負
#でも車ないと生活できません

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