エジソンママ - EDISONmamaのインスタグラム(official_edisonmama) - 9月12日 17時06分
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✨ママごはんつくってレシピの紹介✨
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エジソンママ公式インスタグラムで「ママごはんつくって」を使ったお料理写真コンテストを実施しています??
自慢のお料理写真を #ママごはんつくって に投稿してくださいね?
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#エジソンママ の「ママごはんつくって」を使った、#野菜ソムリエ の #藤田光樹さん オリジナルのレシピを紹介?
ママごはんつくっては、つぶす・こす・切る・おろす・蒸す・ゆでるが1つでできる、便利な調理セットです?✨
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おいしく簡単に作れるかぼちゃのレシピ!これから紹介します。
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離乳初期・かぼちゃスープ
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?材料?(作りやすい分量)
・かぼちゃ…120g (裏ごししたかぼちゃ10g使用)
・お湯…小さじ3
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?使うもの?
・ふた
・裏ごしプレート
・蒸しプレート
・お食事ボウル
・調理用スプーン
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?作り方?
1. 水を適量入れた(分量外)お食事ボウルに蒸しプレートを用意する。かぼちゃを適当な大きさにカットし、レンジで3分加熱する。
2. スプーンで、皮から実をとる。
3. 裏ごしをする。 約60gの裏ごしかぼちゃができあがり。
4. 裏ごししたかぼちゃ10gをお湯で溶いたら、できあがり。
*残りの裏ごしかぼちゃは、10gぐらいずつに分けて、冷凍保存すると便利です。
*使うときは、お食事ボウルに入れ、ふたをして、30秒ぐらいレンジで温めます。
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2018/9/12