Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 9月11日 20時16分

秋の味覚?
美味しい食材がたくさんー。
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旬のさつまいもとカッテージチーズのサラダ。
さつまいもは食物繊維、利尿効果のある
カリウムが豊富で、体の内側からスッキリ❗️
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熱に強いビタミンCも豊富な美容野菜?
韓国ではダイエット時によく食べられています。
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レシピはマリソルオンラインで。
@Marisol のURLよりとべます。
ぜひチェックしてみてくださいね〜^^
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お皿は大好きな金沢の九谷焼。
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There are many yummy seasonal food such as sweet potato, mushroom, pumpkin,,,,especially in autumn
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