OKAのインスタグラム(ytrpics) - 9月9日 16時16分
75度で45分湯煎した
柔らかい鶏の胸肉と
パスタやブルスケッタにも使える
万能なレンズ豆のソース。
・
浸水なし12分ほどで茹で上がる
レンズ豆がぐっと使いやすい
食材になった。
#料理教室
#東松原cherry
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
938
3
2018/9/9
OKAのインスタグラム(ytrpics) - 9月9日 16時16分
75度で45分湯煎した
柔らかい鶏の胸肉と
パスタやブルスケッタにも使える
万能なレンズ豆のソース。
・
浸水なし12分ほどで茹で上がる
レンズ豆がぐっと使いやすい
食材になった。
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2018/9/9
![GH.Lee [홌] のインスタグラム](https://scontent-ams2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-19/117320107_2983626695079222_7153096031589133599_n.jpg?stp=dst-jpg_s150x150&efg=e30&_nc_ht=scontent-ams2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=WntZd9SBT8IAX-m4ii5&edm=AOQ1c0wBAAAA&ccb=7-5&oh=00_AfDTK-RfTA-zTvKVZazETeVucsLtCDMrzx87ajbFlWiDAA&oe=658D5D65&_nc_sid=8b3546)
