京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 9月8日 09時47分

旅先での朝ラン大好き🏃‍♀️👟🌅その土地を知るのにも、１日を有意義に過ごすにも。。。😊.
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というわけで、9/22(土)の9:15-11:55は、お台場でランandヨガイベントがあります✨.
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土曜日の朝に5km走って1時間ランという、週末の始まりにピッタリな時間で、私の自慢の素晴らしい仲間たちとの素敵な出逢いもあるはず💛。.
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以前、ヨガジャーナル📚の企画でグアムマラソンを走ったときに、“ #ランナーのためのヨガ ”というのを2ページにわたって監修させて頂きました。.
トレーニング要素はしっかり入れつつも、足の疲れを残さない60分をリードさせて頂きます✨.
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広々とした室内でのヨガ、ロケーションが素敵なお気に入りの道を、一緒楽しみましょー💗 .
🔗https://m.facebook.com/events/1999106383433141/
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また、先日のスケジュールにも記載しましたが、私はこのあとリーボックのイベントで、麻布十番にて女性限定クラスもあります。一緒にハシゴも大歓迎です( •̅_•̅ )✨笑 よろしくお願いします！🙏💐.
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#ジョグポート有明 #ランヨガ #ヨガラン #アスリートヨガ #朝ラン #ウィーン #viennaaustria #runningmotivation #flexweave #リーボック #andruns

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