大和哲也のインスタグラム(ymt1210) - 9月7日 12時04分

個室のパーソナルレッスンで行う正しいフォームでのキックフィットネスのススメ??
#Repost @kickrevolution with @get_repost
・・・
キックボクシングが
全身運動だと言うのは
いつもお伝えしていますが?

実際に、キックボクシングすると
なるほどな?と驚かれる方がほとんどです‼️
.
ヒザ蹴り1つでも
ふくらはぎ・お尻・腹筋・背中
全身を使っています?
.
正しいフォームが
シェイプアップに繋がります?
.
#キックボクシング#KICKREVOLUTION#ダイエット#シェイプアップ#トレーニング#ジム#腹筋#痩せたい人#痩せない#リバウンド#絶対痩せる#全身運動#お尻#美脚#美意識#気持ち#ヒザ#ふくらはぎ太い#腹筋割る

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• camouflage_fit