岡部紗季子のインスタグラム(sakiko_okabe516) - 9月5日 22時26分

WORKOUT!!!!🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️
#gymnastics #workout #training #fitness #fun #puma #🏋🏽‍♀️
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@shungooyama
頭も足元も不安定....😂😂😂
今回は下半身と体幹のトレーニング中心にやりました！
水が入っているこれは何ていう名前か忘れましたが、、重いし不安定だし、、傾いたらすぐ倒れます😂💦
倒れないように軸を取ろうとするので、体の中身が鍛えられる気がします💪🏽💪🏽💪🏽
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いつも楽しくトレーニングできてるのは大山さんのおかげです！
また次トレーニング行くのが楽しみです！
いつもありがとうございます！😊🙏🏽

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