寺崎裕香のインスタグラム(terachan0804) - 9月3日 21時22分


今日の献立



* ・トマトとオクラの卵炒め
・大根サラダ ・キノコと鶏の炊き込みご飯

でしたっ!! トマトとオクラの卵炒め

オイスターソース
醤油
砂糖


で味付けました。
分量はわかりません笑
測ったことない

適当料理です。
なので、毎回微妙に味が違うwww

大根サラダは
大根細く切って
ツナ缶
マヨネーズ
麺つゆ
ポン酢
白ゴマ

入れて混ぜただけー!
簡単で美味しいよっ!
梅入れてもよかったなーー。

炊き込みご飯も
キノコ、鶏肉、油揚げ
刻んで
かつおダシ
醤油

白だし

入れて炊きました!

前に、料理載せる時はレシピも!
とリクエスト頂いたのですが、、、 これ、レシピなのか?!笑
ごめんね、、、
分量がわからんもんで作りにくいかもしれないが( ;∀;)
味見しながら調味料くわえてみて下さい!!!


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

154

8

2018/9/3

寺崎裕香を見た方におすすめの有名人