成瀬心美のインスタグラム(coco3ndazo) - 9月3日 11時54分

🏃‍♀️
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おはよう！
もう9月に入ったね！！
早いなぁ。
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今月とても楽しみな
お仕事があってね。
まだ伝えられていないやつなんだけど
私の中でもステキなものにしたい
想いが強くて✨
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だから9月に入ってから
ダイエットを始めたよ。
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まぁ良くやってるイメージだとは
思うんだけど。笑
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今回は
ワンマンライブも控えているし
体力が必要なお仕事も
沢山あるから
しっかり考えながらやってるよ。
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ノートに毎日何を食べたか
とかを記入しながら
自分のカラダと相談して
楽しく痩せられたらいいな！
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とは言っても
無理な減量ではなく
ちょっと最近増えた体重を
スッキリさせよう！
と言うもの☺️
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月末
どんな自分になれているか
とっても楽しみだ！！✨
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#ダイエット #diet #note

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