chiruのインスタグラム(chiru0909) - 9月3日 07時02分
今日は次女(高3)次男(中2)の2人分
・
豆苗の肉巻きポン酢
だし巻き玉子
鶏の照り焼き
花ハムカラフルトマト
ちくキュー
柴漬け
・
・
豆苗を豚肉でくるくる巻いて
塩胡椒して焼く。
仕上げにポン酢を入れて水分が
少なくなるまでコロコロして完成✨
・
・
・
#レシピ#ランチ#昼ごはん#朝ごはん#夜ごはん#弁当#おにぎり#bread#bento#旦那弁当#消防士弁当#高校生弁当#中学生弁当#おかずおにぎり#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#デリスタグラマー#delistagrammer#クッキングラム#lunch#dinner#breakfast#暮らし#lifestyle#Japanesefood#cooking#lunchbox#instalove#instalike#ちる弁
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,062
21
2018/9/3