野木久美子のインスタグラム(nogikumigram) - 8月31日 08時53分
後ろ姿って結構重要！！ これは私がお気に入りなトレーニング?
肩甲骨を引き寄せて背筋からウエストの後ろ側まで効くの^ ^
肩が上がらないように引き寄せるのがコツ?
肩こりとか肩甲骨のストレッチにもいい気がします?
後ろ姿綺麗な人になりたい！
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2018/8/31
