ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 8月29日 19時28分

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今回の冷凍弁当🍱
🍴ビビンバ
🍴えびチリチャーハン
🍴シーフードグラタン
🍴焼きそば
．
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まだ腰痛が残ってる時に作ったので
本当に簡単なものばかり😅
ジップロックはうちで試食するために
作ってみました。
グラタンはマヤさんの冷凍弁当の本を
参考に、野田琺瑯で焼いてから
このお弁当にうつしてます。
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すでに焼きそばとチャーハンは
食べましたが冷凍→レンジでも
美味しく食べられました😄
うち用グラタンは
お皿に出してチーズかけて
焼くつもりです😆
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使用した食材は
牛肉、さやいんげん、にんじん、もやし
えび、ほうれん草、ちくわ、ねぎ
ほたて、アスパラ、玉ねぎ、コーン
キャベツ、もやし、しめじ
くらいだったかと😅
チャーハンのちくわは
半割の小口切り風（3〜4ミリ？）
許容範囲ですが
すこしゴムっぽい感じも🤔
もうすこし薄い方がよいかも😊
またいろいろ試してみます👍🏻
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