AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 8月29日 15時41分

宝島社から出版されている本
〝体を整える、わたしの習慣〝
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最初の6ページにわたり
私がふだん〝体を整えるため〝に
心がけている習慣を、
6つのテーマにわけて
紹介させていただいています😊
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私をあわせ、10名の方の
〝体を整えるわたし習慣〝
が紹介されています。
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ぜひ、みてください🤗
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#mywork
#体を整えるわたしの習慣
#宝島社
#体にいいこと少しずつ

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