みかのインスタグラム(mikasko) - 8月29日 08時43分

2018.8.29

おはようございます

今日のあさごはんは
* ・アボカドアイス&ツナディップサンド
・ガスパチョ
・サラダ
・青リンゴ *
こないだクルミドコーヒーさんで、
クルミドケーキがテイクアウト出来たので今朝はアボカドアイスとツナディップを挟んだサンドイッチに。
*

アボカドとヨーグルト、塩コショウにオリーブオイルを入れてブレンダーで撹拌して凍らせただけな簡単アイス。
カチカチだったので少し出しておいたらちょうどいいシャーベット状態に。 *
クルミドケーキはちょい甘なので
甘い❤︎塩気〜冷たい！が交互にやってきて美味しかった✨
ガスパチョもブレンダーでビーッで
すぐ完成！ *
今日の兄さん弁当は
鶏胸肉のピカタに茄子とピーマンのおかか醤油で。
デザート付きですよ〜 *
今日もがんばろう〜 *

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