美ST編集部のインスタグラム(be_story_official) - 8月24日 09時27分

【撮影オフショット】10月号のCOVER BEAUTY STORYはもう読んでいただけましたか？#篠原涼子 さんは、撮影が始まると、くるくると自在に動いてポージング。モデルに負けない上手さなんです。動画の途中でパッと左にスライドさせたのは、ヘアクリップ。最初はゆるくアップにしていたのを自ら下ろして、動きをつけてくれました。結果、選んだ写真はダウンスタイルに。
ちょっと太ったなと思ったときのセルフ対処法は、逆さ腕立て伏せ30回×3セットとスクワット。日々の代謝アップが大切ですね。
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