伊達公子のインスタグラム(kimiko.date) - 8月23日 01時34分

THE BBQ BEACH in スポル品川大井町 - Instagrammers Gourmet

「伊達公子セレクト・ココロと身体を整えるプログラム 」メディア体験取材イベント

ヨガインストラクター 今井祐子さん
クリスタルボウル演奏家 ラウラ・クリスタルさん

ヨガニードラ(軽く身体を動かした後、クリスタルボウルの音色とともに今の身体、心に意識を向けていくというマインドフルネスプログラム)をスポルKIMIKO DATE SPORTS STUDIOで行いました。
素敵な音色とヨガの融合🧘‍♀️🧘‍♂️
体がスッキリし、カラダもココロも無になれる時間がなんとも心地よい。
このクリスタルボウル&ヨガのマインドフルネスプログラムのクラス、これから始めます！すっごく気持ちいいのでぜひ体験しに来てください。
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